تناسب اندام و لاغری به اندام اراک,
10دلیل اینکه چرا بدنتان چربی اش را از دست نمی دهد???
1-بیش از حد غذا می خورید و غذاها و تنقلات پر کالری مصرف میکنید???
2-پروتئین کافی مصرف نمی کنید??
3-مشکل عدم تعادل هورمونی دارید مثل مشکلات تیروئید، هورمونهای زنانه و یا کورتیزول ?
4-فکر می کنید سالم غذا میخورید فقط فکر میکنید ???
5-فعالیت بدنی ندارید?♀?♀?♀
6-ورزشهای مقاومتی بیش از حد انجام میدهید???
7-عدم کنترل بر روی استرس?♀?♀?♀
8-کمبود خواب و استراحت???
9-ننوشیدن آب کافی???
10-ثابت قدم نبودن و نداشتن پشتکار در روند کاهش وزن ???
با به اندام, پیش بسوی اندامی مناسب
چهار راه دکتر حسابی،انتهای کوچه اردیبهشت???
@behandammarkazi
